ORGANSKA ZLATNA MAKA U PRAHU DTC 100G

Organska maka, biljka s visokih Anda u Peruu, ima dugu istoriju kao izvor snage i plodnosti. Kroz vekove, koristili su je Inke, a legenda kaže da su je davali ratnicima za povećanje snage. Zanimljivo je da su im zabranili konzumaciju nakon osvajanja, kako bi zaštitili žene od povećanog libida.

Španci su je doneli u Evropu, a šezdesetih godina prošlog veka istraživači su je ponovno otkrili. Koren make je bogat vitaminima, mikro i makro nutrijentima, masnim kiselinama, vlaknima, i mnogo toga. Posebno je poznata po svojoj sposobnosti da utiče na plodnost i libido.

Maka se smatra adaptogenom, poboljšavajući otpornost organizma na stres i iscrpljenost. Redovna konzumacija podržava imunološki sistem i prilagođava se potrebama organizma, zaslužujući nadimak “pametne biljke”.

Maka je bogatija kalcijumom od mleka, što je dobro za borbu protiv osteoporoze. Takođe, pomaže izgradnju mišićne mase, povećava fizičku izdržljivost i često se koristi među vrhunskim sportistima.

Preporučena dnevna doza je 1-2 kafene kašike. Može se dodavati raznim jelima, poslasticama ili šejkovima, ali je važno koristiti je pri temperaturi ispod 42°C kako bi se sačuvali hranljivi sastojci.

Nutritivne vrednosti na 100g uključuju energetsku vrednost, proteine, masti, ugljene hidrate, dijetalna vlakna i šećere. Maka je zaista dragocena biljka s mnogim koristima za zdravlje.