ETERRA AMLA PRAH 300 G

Eterra Amla prah, dobijen iz indijskog ogrozda, već hiljadama godina ima posebno mesto u ajurvedskoj medicini zbog svojih preventivnih svojstava i sposobnosti da ublaži različite simptome. Sušene i samlevene bobice ovog voća bogate su antioksidansima, vitaminima B, aminokiselinama, mineralima, polifenolima i dijetalnim vlaknima. Redovno unošenje ovog praha može značajno poboljšati ukupno zdravlje.

Amla ima nizak sadržaj šećera, ali je bogata vitaminima A, C, E, gvožđem i kalcijumom, što povoljno utiče na različite aspekte zdravlja.

Jača imunitet: Zahvaljujući visokom sadržaju vitamina C, Amla olakšava apsorpciju organizmu. Ovaj voćni prah, bogat antioksidansima, sprečava oštećenje ćelija od strane slobodnih radikala, podržava proizvodnju antitela i imunoloških ćelija koje se bore protiv patogena.

Unapređuje izgled kože: Visok sadržaj vitamina C doprinosi sintezi kolagena, čineći kožu čvrstom, zategnutom i mladolikom. Antioksidansi iz amle mogu sprečiti pojavu bora i prerano starenje kože.

Poboljšava zdravlje kose: Amla hrani kosu, jača folikule, podstiče rast kose i sprečava pojavu peruti, doprinoseći zdravijoj i manje sedećoj kosi.

Podržava varenje: Sa izuzetnim sadržajem vlakana, Amla reguliše rad creva, ublažava probleme kao što su dijareja ili opstipacija, i stimuliše proizvodnju želudačnih sokova, ubrzavajući varenje i apsorpciju hrane.

Podstiče zdravlje srca: Bogatstvo vitaminom C, antioksidansima i drugim fitonutrijentima smanjuje faktore rizika za srčane probleme, kao što su visok nivo triglicerida, LDL holesterola i visok krvni pritisak. Takođe štiti od oksidativnog stresa koji može dovesti do upala, stvaranja krvnih ugrušaka i drugih problema.

Unapređuje mentalno zdravlje: Velika količina antioksidanata može poboljšati funkciju mozga i pamćenje.

Povoljno deluje na nivo šećera u krvi: Hrom u sastavu pomaže u smanjenju nivoa šećera u krvi i povećava osetljivost na insulin.

Podržava zdravlje očiju: U ajurvedskoj medicini, Amla se preporučuje za smanjenje rizika od katarakte, glaukoma, makularne degeneracije povezane sa starenjem i konjuktivitisa.

Pomaže kod anemije: Visok sadržaj vitamina C i gvožđa čini ga korisnim za sprečavanje anemije i održavanje zdravog krvnog profila. Takođe je koristan u protokolima detoksikacije organizma, poznatim kao “rasayana” u ajurvedi, biljka koja hrani i podmlađuje telo.

Upotreba: Preporučena doza je pola do jedne kašičice praha (3-5 grama), razmućene u malo meda, čaši tople vode ili sa malo ulja, kao čaj ili dodatak napicima, sokovima i smutijima. Treba imati na umu da ajurvedski prahovi deluju holistički i zahtevaju kontinuiranu upotrebu, od 6 nedelja pa do nekoliko meseci, u zavisnosti od individualnih faktora.

Amlu možete koristiti i spolja, za negu kože i kose u obliku maski, tonika ili pakovanja.

Kontraindikacije: Amla može imati efekat razređivanja krvi, pa osobe koje koriste antikoagulanse trebaju potražiti savet lekara pre upotrebe.