Neera dijeta

Share Button

Osnova Neera dijete za mršavljenje i detoksikaciju je Neera napitak za detoksikaciju, koji se sastoji od Neera sirupa (kombinacije javorovog i palminog sirupa), tucane ljute paprike, soka od limuna i vode.Tokom Neera programa ne koristi se čvrsta hrana, već samo ovaj napitak koji telu daje energiju i sve potrebne vitamine i minerale.

Redovno pročišćenje tela je pravi blagoslov. Štaviše, pročišćenjem našeg tela poboljšava se naše celokupno zdravlje i blagostanje.
Kao što je svakom radniku potreban odmor, tako je i svakom sistemu potrebno da se periodično pročisti. Mi redovno čistimo svoju kuću, da bismo se osećali lepo. Ni naše telo nije izuzetak, a Neera dijeta je kao veliko spremanje tela.
Dobar deo onoga što unesemo u organizam sa hranom je nepotreban, pa čak i štetan: šećeri i masti, rafinisana i prerađena hrana, aditivi i hemikalije. Tu je takođe i zagađen vazduh koji udišemo svakodnevno, pogotovo ako živimo u velikom gradu. Sa voćem i povrćem koje jedemo, ma koliko da je ono zdravo, unosimo insekticide i pesticide, koji se na njima zadržavaju. Telo mora da se svakog dana pobrine za sve ove stvari. Naše okruženje je puno toksina koji su štetni po naš organizam. Posledica neprekidnog unošenja toksina je da se oni nagomilavaju u našem telu, što na kraju počinje da ometa njegovo funkcionisanje. Cilj Neera programa detoksikacije je da dopusti telu da, takoreći, dođe do daha, da izbaci ove toksine kako bi moglo da nastavi da efikasno i uravnoteženo funkcioniše.

Neera program hrani telo! Neera program detoksikacije nije tradicionalni post-gladovanje. Otkrili smo da je ovo za većinu prihvatljiviji način  da se podstakne prirodna sposobnost tela da očisti samo sebe od toksina, dok se istovremeno tečnom hranom uklanja osećaj gladi i obezbeđuje energija za proces detoksikacije. Na ovaj način telo funkcioniše kao da je u stanju posta, dok istovremeno dobija neophodne minerale i vitamine pomoću Neera napitka.
Neera program nije isto što i gladovanje, odnosno potpuno lišavanje hrane. Preovlađujuće mišljenje u medicini je da dugotrajnim gladovanjem (potpunim lišavanjem hrane) rizikujemo da oštetimo jetru, mozak i mišićna tkiva.
Šta se dešava kad postimo, odnosno, tokom posta?
U prvih nekoliko sati počinje da opada nivo insulina, a telo počinje da oslobađa masne kieline iz masnog tkiva; ali još pre nego što ovo počne, počinje da se oslobađa glikogen (uskladišteni šećer u jetri) i dospeva u krv. Nakon otprilike pola dana (ili pre, ukoliko obavljamo neku fizičku aktivnost), zalihe ugljenih hidrata iz jetre se iscrpe. Pošto je nivo glukoze u krvi postao nizak, doći će do otpuštanja masnih kiselina u krv. Nakon dan ili dva, telo počinje da koristi mast iz mnogih tkiva kao gorivo. Kod gojaznijih osoba, na ovaj način se može zadovoljiti i do 90% energetskih potreba, dok kod mršavih osoba može da se zadovolji oko 75%. Ali, ukoliko ne unosite u telo nikakve hranljive materije, počinju da se razlažu i vaši mišići. Dogoročni cilj je da očuvamo ili uvećamo svoje mišiće, a ne da ih smanjimo.
Ali, sa Neera napitkom unosimo hranljive materije, pa ne možemo govoriti o lišavanju! Ovaj napitak sadrži veliku količina ugljenih hidrata i minerala, pa se u Neera programu ne radi o lišavanju od hrane, već samo o lišavanju od čvrste hrane, a to nisu iste stvari! Ovaj progam neće oštetiti mišićno tkivo niti nauditi jetri i drugim organima, a neće narušiti ni nivoe šećera u krvi. Međutim, on će dovesti do razlaganja masti i oslobađanja toksina koji su uskladišteni u njima,
Većina ljudi koja prođe čitavu kuru od 10 dana, što je osnovna verzija Neera detoksikacije, postići će pomenute efekte. Ipak, treba imati na umu da nisu svi ljudi jednaki. Ukoliko ranije niste praktikovali nikakav post ili detoksikaciju, preporučujemo vam da ne počnete odmah sa verziijom od 10 dana, već probajte sa nekom kraćom varijantom, na primer 3 ili 4 dana.

Neera dijeta je potpuno neškodljiva za telo. Gubitak težine je isključivo posledica pročišćenja čitavog tela, gubitka suvišnih masnoća i drugih otpadnih materija, koje se izbace iz tela. Time se poboljšava ne samo linija, već i kvalitet kože i kose, kao i efikasnost digestivnog sistema. Pored toga, Neera dijeta za mršavljenje i detoksikaciju ima i pozitivan uticaj na zdravlje svih organa i opštu psihofizičku dobrobit.

Neera sirup, uz koji se dobija brošura sa detaljnim uputstvima za Neera dijetu, možete nabaviti u prodavnici zdrave hrane “Vanila plus”